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八位女星的瘦腿绝招

[font=宋体][b][font=宋体]八位女星的瘦腿绝招[/font][/b]
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[color=black][font=Times New Roman]([/font][/color][color=red][font=宋体]引自瘦腿网：[/font][/color][url=http://www.hlkstw.com/Pic_detail.asp?id=19][size=12.0pt][font=Times New Roman][color=#800080]http://www.hlkstw.com/Pic_detail.asp?id=19[/color][/font][/size][/url][font=Times New Roman])[/font]
[b]范冰冰：[/b]倒立和空踢等训练动作，小心不让双腿受伤、运动后还要涂抹润肤乳。
[b]大[font=Times New Roman]S[/font]：[/b]穿防静脉曲张裤袜，每天倒立双腿[size=10pt][font=Times New Roman]15[/font][/size]分钟，平时多饮薏仁水消肿。
[b]小[font=Times New Roman]S[/font]：[/b][font=宋体][size=10pt]平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动，或者经常穿着适脚的高跟鞋慢走。[/size][/font]
[b]郑秀文：[/b]步行、缓步跑和跳舞会使大小腿的肌肉得到一定的锻[b]八[/b]
[b]梁咏琪：[/b][font=宋体][size=10pt]随时扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持双腿肌肉的结[/size][/font]
[b]舒淇：[/b][font=宋体][size=10pt]尽量多站立、多走动，改掉总坐着不动的坏毛病。[/size][/font]
[b]陈慧琳：[/b][font=宋体][size=10pt]吃有瘦腿作用的食物，如海苔等。[/size][/font]
[b]吴辰君：[/b]压腿运动可以减大腿，倒吊双腿可以减小腿，平时多走路和爬楼，少开车、少坐电梯。

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